講座介紹

舉凡原生家庭、職場社會、親密關係、親子關係等，不同關係所扮演的不同角色賦予我們任務、責任與「應該」如何扮演的規則；卻也可能增添不少壓力。究竟，我，是那社會所賦予的樣子，還是，卸下這些面具後的我，截然不同？

這是一場邀請您放下日常重擔，重遊內在真我的講座，我們將一起探索揭開社會角色面紗的困難，深入自我概念建立的核心，停一會兒，並帶著認識與覺察重回日常生活。

講座大綱

• 為何需要遵循「應該」的規則

• 原生家庭創造了原初的人格核心

• 關於覺察與接納的力量

• 帶著覺知重回社會角色的注意事項